अंगूर खाने के फायदे

अंगूर कई गुणो से भरपूर होता है,इससे रोगप्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है,इसे आखो की रोशनी तेज होती है,अंगूर विटामिन सी से भरपूर होता है,इसमे रेस्वेटारोल होता है जो स्किन के लिए बहुत लाभदायक होता है